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我院开展健康公益讲座

    7月27日上午,辽宁中医药大学附属第二医院针对二伏节气开展了“心脏康复之运动处方”健康公益讲座,主讲人为心病一科主任董波。
    讲座中,董波首先用生动幽默、贴近生活的方式具体讲解了心脏康复的内涵及运动的重要性,介绍了不同种类运动处方的具体内容。其中,她重点介绍了有氧运动处方的制定,要遵循FITT原则,即运动类型、运动强度、持续时间、训练频率。随后,董波进行了徒手评估内容演示,包括心肺功能徒手评估、柔韧性评估、平衡性评估、肌力评估,使大家对心脏康复的认识更加具体化。
    董波强调,中西医结合的心脏康复特色,是通过对每一位患者在焦虑、抑郁、饮食、睡眠量表,体适能评估,心肺运动试验等方面的评估测定,制定个体化运动处方,加强中医形体运动(如太极拳、八段锦、五禽戏),同时配合中医外治技术(如平衡火罐、足浴、耳穴压籽、贴敷、针刺、推拿、艾灸、热奄包),强化科内固定制剂(包括保心方、养心方、真武助心方、化饮宁心方、宽胸畅心方、参附救心方)的应用,使心脏康复治疗效果更加365棋牌w显着。董波现场指导广大患者进行八段锦运动,大家学习兴趣浓厚,受益匪浅。
    此次讲座进一步传播和推广了心脏康复理念,提高了群众的健康素养。辽宁中医药大学附属第二医院将不断提高技术,打造具有中医特色的心脏康复中心,更好地服务患者,改善患者生活质量。

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